체중 50kg을 감량해 화제가 되었던 탤런트 장태성이 다이어트 비법을 공개했다.
장태성은 30일 오후 KBS 신관 국제회의실에서 진행된 새 아침드라마 ‘엄마도 예쁘다’ 제작발표회에 참석해 “총 50kg 정도 뺐다. 가장 많이 나갈 때는 120kg까지 나갔다”고 체중 감량에 대해 밝혔다.
이어다이어트 비법에 대해 “달리 방법은 없다. 모두가 아는 방법인 안 먹고 운동하는 것. 닭가슴살을 주로 먹고 하루에 3번씩 꼭 운동했다”고 전했다.
또 체중을 감량하게 된 이유에 대해서는 “처음엔 뮤지컬 때문에 오디션 보러 갔는데 ‘2개월동안 20kg를 빼라’는 말을 했다. 자존심도 상하고 그래서 확 뺐다”고 말했다.
그는 “이후 드라마 ‘바람의 나라’를 하면서 고생을 하다보니 95kg로 시작했던 몸무게가 끝나니 83kg가 됐다”며 “뚱뚱한 것도 아닌 작지도 않으니 캐릭터가 애매해졌다. 뚱뚱한 캐릭터는 더 이상 하고 싶지 않아 다이어트를 결심하게 됐다”고 말했다.
장태성은 “살을 많이 뺀 뒤로 역할에 많은 변화가 있었다”며 “비주얼 때문에 하고 싶었던 연기를 못하는 일이 생기지는 않을 것 같다”고 말해 자신의 체중감량에 대해 만족하는 모습을 보였다.
